Comment une analyse corporelle BIA renforce, encore et toujours, la motivation de mes patients
Comment une analyse corporelle BIA renforce, encore et toujours, la motivation de mes patients
Lorsque les patients viennent pour une première consultation en cabinet de diététique, ils posent souvent des questions telles que : comment puis-je diminuer mon pourcentage de masse grasse et augmenter ma masse musculaire ? Ou dois-je manger plus de graisses si mon pourcentage de masse grasse est trop bas ?
Journal alimentaire
Je conseille aux patients, avant la consultation, d’enregistrer ce qu’ils mangent et boivent dans une application nutritionnelle ou tout simplement dans un cahier. Cela m’aide à avoir un aperçu de leurs apports alimentaires, mais aussi de leur schéma alimentaire. Cela m’aide beaucoup mais surtout le patient lui-même . C’est souvent la première prise de conscience de ses habitudes alimentaires. Ils constatent par exemple qu’ils mangent quand cela les arrange, qu’ils n’ont pas les aliments adéquats à la maison, ou qu’ils achètent rapidement un en-cas au supermarché parce qu’ils ont oublié d’emporter de la nourriture.
Au tout début, je discute des habitudes alimentaires et des apports actuels. Sur cette base, je donne des conseils, mais jamais sans avoir d’abord réalisé une analyse corporelle.
Résultat de la mesure BIA
À l’aide de la mesure BIA, je relève, entre autres, la masse musculaire actuelle, le pourcentage de masse grasse et le pourcentage d’eau corporelle. J’adapte mes conseils nutritionnels en partie sur la base du résultat de la mesure. La masse musculaire est-elle trop faible ? Alors un apport supplémentaire en protéines est nécessaire. La mesure ne prend que quelques minutes et s’intègre au déroulement de la consultation. Pendant que nous parlons, le patient se tient sur le moniteur BIA et, grâce au lien avec le logiciel Evry, le résultat s’affiche immédiatement dans mon programme patient.
Renforcer la motivation
En mesurant régulièrement, le patient voit les évolutions positives de son pourcentage de masse grasse et de sa masse musculaire. Je peux expliquer à quel point cette évolution est favorable pour la santé et, au besoin, proposer des modifications du conseil nutritionnel afin de réduire encore le pourcentage de masse grasse et d’augmenter la masse musculaire. En travaillant ainsi, je constate que le patient est plus motivé à suivre le programme, ce qui nous permet d’atteindre plus souvent l’objectif souhaité.
Suivi des apports alimentaires
J’apprends au patient à suivre lui-même ses apports et à vérifier s’il reçoit chaque jour suffisamment de kcal et de protéines. L’explication de l’analyse corporelle est particulièrement précieuse et utile pour le patient ; il revient donc volontiers.
Note:
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