Vous n’avez pas accès à votre salle de sports habituelle ? Ou bien vous avez envie de profiter au maximum des beaux jours que nous réservent le printemps et l’été ? Vous envisagez donc peut-être de vous lancer dans un nouveau type d’activité physique qui vous permettrait de passer plus de temps en extérieur. Extrêmement populaire, le vélo vous permet de vous aventurer sur tous les terrains, des routes aux pistes cyclables, en passant par les petits chemins de campagne. Cet article vous propose donc de découvrir les bienfaits du vélo en tant que sport.